头皮屑过多怎么办？头皮护理不当是元凶
发布时间：2015-01-19 - 作者：admin
头皮过多容易造成很多问题，一天下来，穿的衣服的衣领上会覆落许多皮屑，污染衣料；而且头皮屑太多会粘贴在头发上，影响别人对你的印象，更加危险的是皮屑过多会导致头发脱落。而这些归根到底就是头皮护理不当引发的。
头皮屑产生是由于空气中的沙粒，灰尘飘落到头皮上，阻塞毛囊，刺激分泌头皮皮脂。减少头皮皮屑，要先从头皮健康开始。平时洗发的时候，不仅要洗头发，也要同时清洗到头皮。一边清洗头发，一边要用手轻柔头皮，在用水冲洗干净，头皮屑过多的人可以购买去屑作用的洗发水。
如果保持合理的饮食搭配，摄入营养物质到体内，就可以给头发提供营养去维持头皮健康，让细胞的新陈代谢保持在正常的状态之下，就减少了头皮屑的产生。对一些头皮屑过多的人来说，小编建议你们多吃含蛋白质，脂肪，维生素，矿物质的食品。
在户外，太阳光过度暴晒也会引起头皮屑过多。日晒过久头发内的蛋白质阻止会变形，让头发发质会干枯，枯黄。头皮也会变干，变硬，头皮屑和油脂就会大量产生。
所以要想减少头皮皮屑，养护头皮健康必不可少。头皮清洁，防晒的环节一个都不能马虎，保持头皮的清洁和滋养舒润，才能有效抑制头皮屑的产生，切不可让头皮护理不当成为制造头皮皮屑的元凶。
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