头发怎么洗健康，多久洗一次头发最健康
发布时间：2015-04-02 - 作者：admin
头发怎么洗健康，多久洗一次头发才算是健康，这事还真的有很多人关心在乎。想想也是，天天洗头吧，担心头发掉的厉害；不经常洗头吧，又担心油脂堵塞毛孔，造成头发油腻太脏，那么正确的话每隔几天洗一次头是最好的呢？
有些人洗头时候简直难以直视，洗完头后发现脸盆，梳子，衣服上都是掉落下的头发，看着都吓人。所以有种说法是：“头发不能天天洗发，否则会越洗头发掉落越多。”
不过这真的是这样吗？专家们却是持否定的看法。专家说了，基本上，洗头并不会让头发掉落厉害，掉头发的注意原因是因为体内内分泌，精神因素等原因造成的，如果你觉得你洗头时候头发掉落很多，那可能是头发刚刚好处于休止期和退行期，脆弱的头发加上外力作用下，就自然脱落了。
那天天洗头如果不会影响头发，那会不会造成头皮屑增多呢？这一点我们也请教了专家，给我们的回答是不会的，头皮屑是角质过程中正常代谢的产品，是皮肤正常新陈代谢的结果。
一般影响头皮屑增多的原因有缺乏维生素Ａ，感染真菌，或受到不良刺激。但是头皮屑增多和洗头是没有什么必然联系的。所以说天天洗头并不会让头发掉落增多，也不会造成头皮屑增多。
那就回到我们之前那个问题了，多久洗一次头发合适呢？这要根据每个人自己的发质而定，如果是油性发质，皮脂产生的油脂旺盛，头发容易油腻打结，这样情况就每天洗一次头发，保持头发不油腻有光泽。
如果是中性或者干性的发质，那洗头的频率可以控制在２天洗一次，或者３天洗一次。
正确是洗发方式要注意几点：
１，洗发时候要控制水温，过高过低的水温都不适合洗头，要用温水最佳。
２，使用洗发剂时候，切记不要直接倒在头上，应该先倒在自己的手心上，在揉搓成泡沫，在洗头。
３，洗头后，要用清水彻底清洗掉头发上残留的洗发剂，然后不要马上使用电吹风，一般可以用梳子梳理多余水分，然后让头发自然风干，或者用干毛巾擦头。
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