头发也有年龄，头发最佳生长年龄你知道吗？
发布时间：2016-07-22 - 作者：admin
生老病死是自然界永恒的规律。皮肤老化了，就会失去水分变得褶皱、黯淡无光;心脏老了血液流动就会变缓慢，运动起来力不从心;头发也一样会老化。头发也有年龄，头发最佳生长年龄你知道吗？
头发在自然脱落之前一直都在不停的生长当中，这个过程可以一直持续从两年到七年的时间不等，头发越长就说明它的年纪越大。一个健康的人头发每月大概能长1CM，一年就是12CM，7年才是80多CM不到1米的长度，留长发的常常会发现头发长到一定程度就不再生长了，就是因为它的寿限到了，所以很多人的头发都留不过这个长度。
一根新生的健康头发，柔顺、光滑、有光泽，状态很好;如果你把它方到显微镜下面，就会看到表面覆盖着鱼鳞一样整齐紧密闭合的毛小皮。而当头发长到3岁的时候，就开始步入中年，会慢慢的衰老;闭合的毛小皮会出现刮痕，然后松动，部分还会脱落，也就是头发开始分叉;而到了老年的时候，毛小皮基本就在岁月的冲洗中荡然无存了，头发就会明显干枯毛躁。
所以，一般头发在它生长到第三年的时候就慢慢开始衰老。头发能生长多少年，它的健康状况很重要。那些长发及腰的女孩虽然才16、7岁的年纪，但是她们的头发已经是高龄老奶奶了。一根1米长的头发除了是头发界的“老寿星”外，也说明了头发主人对于自己的秀发还是很看重的，护理得十分到位。
烫发染发、因精神原因、不良生活习惯、病因等等导致的头发大量加速衰老和死亡，就是我们常常说到的脱发了。所以如果不正常和科学的护理好头发，无疑会加速头发的衰老速度，让头发变得“短命”。
其实我们人的一生都处在一定的变化规律当中，除了头发自身的生长周期外，作为整体的我们也有个最佳的生长周期。最佳生育年龄、最佳发育年龄、最佳生发年龄等等……
比如最佳的生育年龄经研究发现是在25至35岁。这一阶段的女性子怀有宝宝后，胎儿流产、畸形、痴呆以及遗传病的发生率都会相对的变得很低，而且宫颈管弹性好，也容易平安的分娩，而过了这个阶段，无论是对母亲还是胎儿都会产生不小的负面影响。
再比如最好的的记忆力年龄在6到20岁之间，英国的专家经研究发现，人们在10到30岁的时候，脑袋内够储存下更多的有用信息，记忆力也很强大，而6到20岁之间的青少年儿童记忆力则是最佳的。人在这个时期，大脑就像一个巨大的书架，虽然存量并不丰富，但是思维足够清新，“书本”放在哪、都有哪些东西能够很开的就知道答案。而随着年龄增长，阅历不断丰富，记住的东西也多了，就容易混淆一些相似的东西，因此经常会记不清到想要的。
头发最佳生长年龄是在18岁以后到30岁之前，这并不是说其他年纪生发就不好，而是这个年龄段的人精力、体力都是最充沛的时候，在避免了过度熬夜、手淫等不良的生活习惯后，是不忽视的优先生发年龄。在保持了良好的生活规律后，在多吃些黑芝麻、黑豆等深颜色食物，保证均衡的营养摄入，就能事半功倍的养好头发。
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