洗头的正确方法是什么？教你洗出一头好秀发
发布时间：2016-02-23 - 作者：admin
生活中想要拥有一头美丽的秀发应该是每个人的梦想，拥有一头好秀发，不仅仅是是由先天因素和后天来影响的，护发应该是贯穿我们生活中的小细节的。比如我们经常做的一件事情就是洗头发，那么做到了正确的洗头吗，科学正确的洗头才帮助我们拥有一头好秀发。洗头的正确方法是什么？教你洗出一头好秀发！
虽然洗头发对于生活中的我们来说是一件很平常的事情，几乎每天都要进行一遍，不过具体我们应该做到怎样科学洗头才能让头发美丽又健康呢，想必这是很多人都关心的事情吧。洗头发这件事情虽然是很简单的一件事情，但是要做到健康洗头发真的是不简单呢。
其实我们的头发比想象的还要脏，因为空气中漂浮的灰尘、各种化学物及微生物无时无刻不在侵袭着我们的头发，这些沉积在头发表面的形形色色的污垢，都在损伤发质。因为污染和尘埃会增加头发之间的相互摩擦，使头发因受损脱落并使头发变得黯淡、干枯而缺少光泽。而洗头发可以让头发上堆积的灰尘，污垢和油脂被清除，从而减少对头发的伤害。经常洗头发，更是可以减少头皮屑的产生，让自己的头发看起来神清气爽，所以洗头真的是很重要。那么洗头的正确方法是什么，下面就让小编来教你洗出一头好秀发吧。
科学健康的洗头方式应该从洗头发步骤以及洗头发的客观因素来把握，关于洗头发的客观因素就是要把握好洗头发的最佳时间以及频率等等，而洗头发的步骤就是不仅仅要做到洗头发，还要科学健康的洗，洗了之后护理的步骤不能少。
关于洗头发步骤：首先 洗发精要用手心揉开，不能直接倒入头发中，在弄湿的头发中搓揉，使之形成泡沫。揉搓时不可太用力，用力牵拉会伤害头发。不要用指甲刮擦头皮，这会影响发质，只需用手指在头发上按摩一会儿就可以了。揉搓好后一定要以大量温水将头发上的污物同洗发精的混合物清洗干净。其次，再来一次护发素或者发膜，循环上一个过程，这样洗出来的头发才会乌黑亮丽有光泽，才算的上是健康的靓丽秀发。
而对于科学洗头，要注意的就不少了：首先需要把握好洗头的正确时间，洗头发最正确的时间应该是晚上9点，因为从晚上10点到凌晨2点是身体新陈代谢最强的时期，同样，头皮细胞也是处于在生气和活跃期。因此，在这段时间之前清洁头发可以促进头皮细胞的再生。除了这段时间之外，从下午1点到晚上10点也是比较适合洗头的。如何做到科学健康的洗头，洗头时间的选择很重要。洗头除了有最佳时间之外，肯定也同样有最不适合洗头的时间。那么，最不适合洗头的时间就是在晚上10点钟之后到上午12点这段时间，因为这个时期的头皮是处于松弛的状态和休整期。尤其是在清晨刚睡醒是，头皮毛细血管未完全扩张，这时洗头会加剧头皮的血液循环，因此给头皮带来不适感。
其次，洗头发的时候岁的温度一定要适宜，不宜太高或者太低，，温度适宜的热水可以让头皮屑在水里松动，也能让头发有所伸展。温度太凉的洗头水对头皮的刺激很大，而太热的洗头水会导致头皮毛囊受损，所以不可取。除了洗头发的水的温度，还应该注意洗头发的频率。有的人以为头发洗的越多越好，其实事实不是这样的。每天都洗头发会造成头发大量的脱落，但是洗头次数太少又难以保证头皮的清洁。正确的洗头次数应保持在一周两到三次，当然这也不是的。具体情况还是要根据患者头皮的状况来决定，比方说油性头发就应多洗头，哪怕是天天洗也不为过。
最后，洗完了头发，很多人都喜欢用吹风机吹干头发或者直接带着湿哒哒的头发睡觉。科学的来说，刚洗完的头发比较适合自然风干，但是很多时候由于天气原因或者赶时间的原因不得不用吹风机，小编建议用吹风机话吹到半干状态即可，吹太干了对头皮不好，头发也很容易枯燥且发色枯黄。如果用吹风机加热时间太长太久，头发保护层的油脂成分就会受到破坏。用吹风机吹头发的时候也请吹风机远离头发，至少要离开头发有20厘米的距离，头发由湿到干，吹风机距离也要由近到远，而且不时地更换吹风区。而带着湿哒哒的头发睡觉危害就更多了，除了最容易发生的感冒发烧以外，还会使头皮受损，长时间不干会使头发毛鳞片受损，因此而导致发质不佳，所以千万不要湿着头发水煎。
其实对头发的护理就是一件和我们生活息息相关的事情，如果想拥有一头健康的好秀发，那就应该重视生活里的每个细节并且认真落实，养成良好健康的护发习惯，这样的话每个人都会拥有一件健康乌黑亮丽的秀发了，希望小编说的这些可以对大家有帮助。
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