什么时候洗头发比较好?避开5个洗头时间让你拥有健康秀发

发布时间:2016-01-15 - 作者:admin

相信很多人都有早上洗头的习惯,新的一天把自己整理的清爽出门,对于体质强的人来说这倒没什么,可是对于体质比较弱的女生来讲的话,就非常容易产生头昏,头痛、感冒、发烧的症状,所以早上洗头还是需要慎重选择,洗头的时间是非常讲究的,唐风采小编给大家整理了以下几个时间,这个时间大家尽量不要洗头,年轻的时候可能不觉得什么?但是一上了年纪都不一样了,所以养成好的习惯,让自己的健康永远满分。

什么时候洗头发比较好?避开5个洗头时间让你拥有健康秀发。

1、早起洗头,要看个人体质而去

很多的人都非常偏爱早上洗头洗澡,但是相关人士就表示说这个习惯非常不好,这个时候血液循环是非常慢的,而突然刺激脑血管体弱者就会出现不适感,其二,就很有可能感冒,早上温度低,头发上的水分蒸发又会带走头皮的热量导致头部受凉,如果再吹点风那就肯定会头痛,甚至会眩晕、中风。如果实在要洗头的话,尽量在起床的一段时间后再洗,让身体有一个适应的过程,然后就是头发一定要擦干净再出门,避免着凉。

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2、女性经期洗头,实在要洗的话最好是经期后几天

大家可能都知道女性经期的时候最好是不要洗头,经常有人对自己说,女性经期千万不要洗头啊,而原因主要是女性经期期间,身体的抵抗力比较差,洗头非常的让原本虚弱的自己再度感冒,所以,此时建议女生慎重洗头。或是经期后几天再洗也行的。

3、饱食后洗头,影响消化系统运行

很多人都有这样的一个坏习惯,就是刚吃完饭就去洗头,为什么会影响消化系统呢,因为因为要消化食物,你身体的血液循环重心在胃部,洗头等于将这部分重心又刺激回到了头部,会影响消化,严重时还会胃疼、恶心。

4、发烧感冒时洗头,最好不要在这个时候洗头

特别是对小孩子和老人来说的话,发烧感冒还洗头洗澡是非常容易加重病情的,他们的体抗力非常差,所以这类人群最好是不要选择这个时候洗头。

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5、凌晨洗头

已经过了12点就最好不要再洗头了,这个时候大多数身体器官已经进入休眠,洗头等于又把它们“叫醒”,影响睡眠质量。会让人第二天起床后,昏昏沉沉,头痛乏力。因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢,抵抗力较弱,湿发会让头部热量被水分带走,长此以往形成健康隐患。

什么时候洗头发比较好?相信大家看了以上五条有一定的了解了,小编认为运动后或是暴晒后都是需要尽快的洗头的,因为这些时候因为种种原因头皮上会有很多分泌物和有害成分,需要尽快清洗掉以免残留。

总之,洗头能刺激到很多脑血管和脑神经,所以洗头的时间上还是要有一些讲究的,但是长年累月下来也是一个潜在威胁!

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