邓超发文看完《港囧》永不脱发，网友调侃脱发了怎么办？
发布时间：2015-11-03 - 作者：admin
今年影片港囧在9月25日正式上映，相信看到影片的人都知道该影片讲述了徐峥来陪伴老婆及家人来到香港旅游，计划与大学初恋杨伊偷偷会面，无奈被小舅子识破其醉翁之意不在酒，从而引发一场欢乐香港游的囧途的故事。而在没上映之前，邓超通过微博发文说看完《港囧》，永不脱发，网友就调侃说脱发了怎么办？
在脱发问题非常普遍的今天，头发分叉发黄已经不是常见的事情，如今，头发问题也反应了一个人的健康状况。一旦遭遇非正常脱发我们该如何应对呢？
1、补充多种维生素群
人在食物当中摄取的维生素一般是不够的，除食物外可以适当的增加补品，其中维生素C有助身体更好地吸收铁。同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。柑橘类水果、西红柿中均含有丰富的维C，而维生素A是毛细胞生长和健康的头皮是至关重要的元素，缺少这种元素头发就会看起来非常的毛躁和暗淡无色泽，但是什么都是适量的，过多的维生素A则会导致脱发。关于这一点大家也应该引起注意。
2、补充锌，促进毛发的增长
对于住在沿海城市的朋友，可能是吃着海鲜长大的，缺锌的就比较少，因为被雷和螃蟹含有丰富的锌，补锌有助于头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。
3、补充蛋白质，让你的发丝不再脆弱
补充蛋白质，让你的发丝不再脆弱，由于蛋白质有助于细胞的生长，一旦蛋白质缺乏则会导致头发生长非常的缓慢，其中扁豆，豆腐、大豆鸡肉，猪肉和瘦牛肉等食物都富含丰富的蛋白质。
一旦遭遇脱发我们该如何应对呢？因个人体质不一，男人女人在脱发的原因上是各不一样的，所以呈现出个体的差异。下面我们就来看看男人和女人的差别是什么？各自需要注意什么？
男人遭遇脱发；脱发当中男人是一个大的群体，因为他们的社会责任相对于女人来说要大的多，而相关人士表示说男人脱发和肾精有关的，如果出现早秃的话，主要的原因还是因为压力过大。所以在工作之余，应
保持心情愉快，减轻精神压力。
女人遭遇脱发：女人脱发多发生于生产的时候，因女性的气血受到影响，使得女人头发的非正常脱落。女人需要补血正是这个道理。平时也要多补充些当归、何首乌、大枣等。
健康的头发能让你的魅力增色不少，况且头发的质量好坏也和身体的健康与否息息相关，要秀发保持光泽亮丽，大可从饮食着手，注意营养吸收和饮食赹衡，由于头发覆盖，散热不易，头皮屑积聚，促使细菌繁殖损伤毛囊和发质，所以要经常保持头发清洁。关爱头发健康，从今天做起。
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