注意这些后你的秀发会更加健康哦!

发布时间:2015-07-15 - 作者:admin

俗话说:男怕伤肝,女怕伤肾。女人身体不好,要滋阴,要补血,还更要补肾,如果血气不好那么我们的秀发必然会受到严重的损害、但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?为大家介绍几种东西,看看哪一种方法离你近一些更适合你,注意这些后你的秀发会更加健康哦!。

健康秀发
女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用。女性由于一生中要经历经(月经)、带(白带)、胎(怀胎)、产(分娩)、乳 (哺乳)等生理过程,加之生活、工作压力,更易使肾中精气不足。尤其是中年以后,女性身体机能开始减退,肾功能开始下降。
导致肾虚肾亏,易造成气血两亏、阴阳失调,使女性身体发生退化,逐渐衰老,往往出现腰膝酸软、精力疲乏、脸色苍白、褐斑滋生、皮肤干燥、头发干枯等一系列衰老迹象。因此,补肾对于女人来说比男人更加重要!

1、黑豆
用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。 黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。

2、黑芝麻
补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。

3、何首乌
补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。

4、海参
滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。海参冰糖笼:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。

5、鳖甲
软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。

看了这几种补肾的方法您觉着哪种适合你呢?如果坚持补的话你的血气一定很棒,如果血气棒了那么你的发体也会坚硬健康起来,发友朋友们我们一定要坚持保护自己的秀发,这样在未来更加阳光美丽而又灿烂的社会中我们的形象能够永久载入历史的长河。

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