健康发质,让美与你同行

发布时间:2015-04-17 - 作者:admin

随着国内经济的飞进提高,人们的生活水平也时刻的在与时俱进,美,似乎是当下社会中人们所普遍追求的对象,在一系列追求美的步骤中发型无疑是料理的关键。可是人们在烹饪完自己发型的同时,往往忽略了去维护自己的秀发。
那么料理好自己发型后该怎样保护头发的后续程序呢?许多人都会选择护发素,当然仅仅依靠护发素是远不够的,因为你的发型不会一成不变,经常的烫发染发会对发质有根深的影响。正所谓久修显发丽,丽深枯远髻。如何既能拥有一副靓丽的发型,又能狂揽健康的发质呢?

 

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医学证明食补是有效帮助维护发质健康的合理步骤之一,如果喜欢煲粥建议使用淮山药煲粥可以加入少量枸杞,另外吃些黑芝麻黑大豆,用菠菜煮些白米菠菜粥温火煮上大概1小时左右撒上盐在放些葱花,民间有传少吃鸡精或者味精是为了防止脱发,而这一说法小编不敢大胆揣测,因此建议喜欢吃鸡精的朋友可以等菠菜粥好了放点鸡精,不喜欢吃的就不要放了。
医学研究发现,秃发妇女中缺铁秃发者占百分之四十,这是一类较为常见的秃发症,一定要及时调整饮食,食物中素菜可以多吃些胡萝卜,马铃薯,菠菜,肉类可以多吃些鸭肉,带鱼,打青虾,鸡蛋。这些食物中均含有铁元素。如果觉着自己的头发不够黑也可以定期吃些海藻类食物,比如紫菜,海带,这些都可以有效补充头发中的一些黑色素。
总而言之,美是要的,护理美更是得与美同行。往往美的同时却总是忽略用食物护理发质,这里,唐风采希望广大爱自己发型的朋友能够合理的维护自己的发质,能够拥有一头健康完美的发型。

 

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