秋冬来袭，怎样做好防脱保卫战
发布时间：2014-12-26 - 作者：admin
脱发是指头发脱落的现象，秋冬季节是脱发脱落的高峰期，头发由生长期进入休眠期，头发生长速度缓慢，头发护理不当就容易造成严重脱发。一到了秋冬季节，如何预防脱发已经成为不少人议论焦点，如果做好秋冬防脱保卫战是爱美人士的重中之重。
秋冬季节，头发相对比较脆弱。染发烫发在秋冬之时要尽量少做，次数太多使头发发质变差，干燥，分叉和易掉落。染发的有害物质一旦损害到了头发，毛囊后，头发寿命就会缩减，使之过早脱发和白发。
使用洗发水时，一定要确定自己的发质是属于哪一种，不同的发质搭配不同的洗发水才可以达到不错的效果。洗发水，发蜡和其他头发用品使用也要注意。用完后要彻底冲洗，不让这些头发用品残留在头发上。
冬季洗完头发，很多人喜欢提高吹风机热度来出头，让头发快点干。这样做对头发的伤害很大，最好的办法是先用毛巾来擦干头发，，吸走粘在上面的多余水分，在用吹风机吹的时候就不用耗费那么多时间了，减少了对头发伤害。
其次是保持乐观的心态，不要为追求苗条身材而盲目的减肥，多吃含蛋白质，锌，铁，钙的食物。如牛奶，大豆，水果类，蔬菜类食品，鱼类等等。这样可以给头发提供充足的养分，让头根变的强健。
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