白头发大军侵袭青少年
发布时间：2014-07-31 - 作者：admin
头发对头皮起着良好的保护作用，也直接影响一个人的外在形象，特别是对青少年人来说，头发的好坏更加关系到他们平时的交际状况。现如今冷酷的白发大军已经把魔掌从中老年人转向了青少年之中，白发已经不再是中老年人的专利了，如今青少年也会长白头发、“白色恐怖”已经在青少年中蔓延开来。
东方人头发乌黑、明亮，是因为每根头发的皮质中含有很多的黑色素颗粒。造成青少年白发的原因是毛发乳头的黑色细胞中酪氨酸失去活力、而不能再产生头发需求的黑色素，毛发中就缺少了黑色素，同时空气进入原先被色素颗粒填充的地方，逐渐装满空气，使空气泡被光照射造成反色，从而让头发变白。
青少年是一个活泼充满激情的群体，长出白发不仅影响美容，同时也增加了青少年的心理压力。实践证明，白发不是不可逆转的，只要毛发的里头的毛母色素细胞正常存在，只要选对方法，去除某些障碍或者疾病因素，头发还是可以白发变黑的。
青少年白发的形成与营养不良有关，如缺乏维生素Ｂ，蛋白质，叶酸，泛酸等，头发就是会变白。我们日常的食物，像蛋类，番茄、蔬菜、五谷、猪肝、牛肝、禽类等，都含有头发生长的所需物质，多吃这些对头发的生长有一定帮助。除了营养不良会产生白发，精神因素也会在短时期内使白发大量增长，俗话说“愁一愁，白了头”本不是没有道理。精神的过度紧张和忧愁，引起焦虑，紧张、头痛、头皮神经痛都有可能引起机体的神经功能失调，引起毛发营养障碍，从而造成青少年白发。
所以白发青少年者，不要过于焦虑，保持精神愉快，注意劳逸结合，不要过于紧张忧愁。同时注意调整饮食习惯，多吃营养高的食品，补充头发生长所需的各种元素，重新让头发乌黑健康生长。
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